La Pappa più Sicura per il Tuo Bambino: quella che Fai Tu!

articolo pubblicato da Graziella Tortorelli il febbraio 16, 2010

Secondo un rapporto del 1993 della Commissione delle Scienze Umane, gli insetticidi possono “produrre una serie molto ampia di effetti collaterali sulla salute umana, che includono tossicità acuta neurologica, alterazione cronica della funzionalità dello sviluppo neurologico, cancro, disfunzioni riproduttive, e la possibilità di disfunzioni del sistema immunitario ed endocrino”.

Nel report intitolato “Pesticidi nella dieta di neonati e bambini”, si parla della possibilità che queste giovani vite possono essere più suscettibili agli effetti tossici degli insetticidi.

Alla luce di queste ed altre ricerche, fare al tuo bimbo le pappe con le tue mani ha sicuramente senso!.

Puoi pensare che comprare pappe biologiche nei vasetti sia la risposta, ma prima di percorrere in lungo e in largo i corridoi dei supermercati alla ricerca della pappa perfetta, considera di preparare da sola delle gustosissime pappe biologiche e sane per il tuo bambino.

Ecco alcune ragioni per cui questa è sicuramente una buona idea.

1. E’ PIU’ SANO

Il cibo per i bimbi confezionato contiene acqua ed altri “riempitivi” come zucchero, sciroppo di mais, o amido di tapioca. Così, non è sicuramente nutriente come la pappa fatta in casa. Inoltre, spesso è conservato con acido ascorbico, una forma di vitamina C che può provocare reazioni allergiche anche gravi.

Facendolo con le tue mani, sai perfettamente quello che sta per ingerire tuo figlio (ed è cibo fresco, non cibo “morto”, come quello dei vasetti!).

2. LA PAPPA FATTA IN CASA E’ PIU’ ECONOMICA.

Quando acquisti la pappa del tuo bimbo nei vasetti, stai anche pagando la lavorazione di quel cibo. Deve essere cucinato, ridotto in purea e sigillato in un vasetto di vetro etichettato. Quando, invece, lo fai da sola, non stai pagando nessuna lavorazione ed inoltre può essere fatto in quantità più ridotte.

3. MENO SPRECO

Perchè  facendo con le tue mani la pappa puoi controllare meglio le porzioni, e quindi ridurre gli sprechi. Se invece apri un vasetto di omogenizzato e ad esempio al bambino non piace, o ne mangia solo alcune cucchiaiate, il vasetto aperto non terrà molto in frigo.

Così eviterai di gettare decine di vasetti ogni pochi giorni!.

4. COMODO

I vasetti di omogenizzati possono sembrare più comodi, ma ti assicuro che schiacciare nel suo piatto del cibo fatto da te lo è sicuramente di più! 😉

Non devi portarti dietro molteplici vasetti quando vai fuori a mangiare, o quando vai in vacanza. Puoi tranquillamente creare la porzione di pappa per il tuo bambino mettendo da parte una piccola quantità di cibo del resto della famiglia.

Ad esempio, stai cucinando un grande piatto di fagioli, di carote cotte, o macedonia di frutta: ne prendi una piccola quantità e la schiacci con la forchetta nel piattino di tuo figlio. Voilà!

6. PROVA AD ASSAGGIARE!

Hai mai assaggiato gli omogenizzati di tuo figlio? Se lo hai fatto, sai che in genere il gusto non è fantastico, o non sa proprio di niente!.

Alimentare il tuo piccolo con cibi fatti in casa, significa anche preparare le sue papille gustative ad apprezzare il buon cibo che la vita gli donerà crescendo, ed evitare di creare le condizioni per schizzinose abitudini alimentari!.

Alla salute del tuo bambino,

Graziella

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