Iscriviti alla Newsletter Gratuita!

Riceverai i nuovi post e subito in regalo per te,
l'estratto della mia guida "Bellezza Secondo Natura"

13 Proprietà Curative del Limone

Pubblicato da - 10 settembre , 2013  |  14 Commenti

Limone ModificataSe la tua dieta attualmente non comprende il consumo di limoni freschi, potresti volerli introdurre nella tua alimentazione, dopo aver letto i molti benefici per la salute che apportano i limoni, il loro succo, la parte bianca e la scorza.

 

Ecco 13 eccezionali proprietà curative del limone:

 

1) Pulizia dell’intestino: il sapore amaro del limone conferisce a questo frutto la capacità di aumentare la peristalsi (una contrazione involontaria dell’intestino), cosa che aiuta a liberare l’intestino dalle scorie e a migliorare la regolarità intestinale. Aggiungi il succo di un limone ad un po’ di acqua tiepida e bevilo al mattino a stomaco vuoto.

2) Cancro: i limoni contengono 22 composti anti-cancro, tra cui il limonene, un olio naturale che rallenta o addirittura arresta la crescita dei tumori negli animali. I limoni contengono anche delle sostanze chiamate glucosidi flavonici, che bloccano la divisione cellulare nelle cellule tumorali.

3) Raffreddori e influenza: i limoni sono ricchi di vitamina C e di flavonoidi, che lavorano sinergicamente per sconfiggere le infezioni.

4) Fegato: un ottimo modo per disintossicare il fegato è bere al mattino a stomaco vuoto un grande bicchiere d’acqua con il succo di un limone fresco.

5) Nutrizione: il limone contiene vitamina C, acido citrico, flavonoidi, vitamine del gruppo B, calcio, rame, ferro, magnesio, fosforo, potassio e fibre.

6) Equilibra la chimica corporea: nonostante i limoni siano acidi, essi interagiscono con il metabolismo corporeo, con un effetto alcalinizzante sui liquidi corporei, contribuendo ad equilibrare il PH corporeo.

7) Allergie: i limoni contengono l’esperidina; alcuni studi hanno dimostrato che essa allevia i sintomi allergici.

8) Malattie del cervello e del sistema nervoso: dal momento che la buccia dei limoni contiene il fitonutriente tangeretina, è stato provato che sono efficaci per malattie celebrali come il morbo di Parkinson.

9) Malattie degli occhi: alcune ricerche hanno dimostrato che la rutina, che si trova nei limoni, migliora i sintomi delle malattie degli occhi, tra le quali la retinopatia diabetica.

10) Antivirale: i limonoidi, presenti nei limoni, oltre ad essere efficaci contro l’influenza, hanno effetti antivirali su altri tipi di virus.

11) Diabete: oltre ad essere utili nel migliorare i problemi oculari collegati al diabete, i limoni contengono l’esperetina, che abbassa i livelli degli zuccheri nel sangue (quando questi sono elevati).

12) Calcoli renali e biliari: l’acido citrico che i limoni contengono aiuta a sciogliere i calcoli biliari, i depositi di calcio ed i calcoli renali.

13) Anti-Age: La vitamina C, di cui i limoni sono ricchi, è utile nella neutralizzazione dei radicali liberi, legati all’invecchiamento ed alla maggior parte delle malattie.

 

Usa il limone in cucina!

 

Per rimanere aggiornata sugli ultimi articoli pubblicati nel blog e per ricevere subito i miei ebook “Casa Naturale” e “Bella Naturalmente” con tante ricette naturali, iscriviti alla newsletter di NaturalmenteMamma.it compilando il form in alto a destra.

 

Al tuo benessere,

Graziella

 

 

 

 

 

 

 

13 Proprietà Curative del Limone

10 settembre , 2013   |  14 Commenti

Se la tua dieta attualmente non comprende il consumo di limoni freschi, potresti volerli introdurre nella tua alimentazione, dopo aver letto i molti benefici per la salute che apportano i limoni, il loro succo, la parte bianca e la scorza.   Ecco 13 eccezionali proprietà curative del limone:   1) Pulizia dell’intestino: il sapore amaro… continua a leggere

;