Ma, i giocattoli non servono semplicemente ad intrattenere ed occupare il bambino per qualche tempo, servono anche come strumenti per sviluppare le loro abilità motorie, sociali  e la loro capacità di ragionare.

A volte trovare i giocattoli adatti non è un’impresa semplice e può diventare anche molto costoso.

Un modo per capire quali siano i giocattoli adatti a vostro figlio è quello di osservarlo giocare con diversi giochi e valutare.

Certo, questo metodo può rivelarsi impegnativo, sia per il budget familiare che per l’ambiente, ma grazie ai giocattoli usati, sempre più presenti sul mercato, è possibile spendere meno e non sprecare nel caso il giocattolo non faccia al caso vostro.

È possibile trovare giocattoli usati in alcuni mercatini, negozi e anche online esistono diversi siti ricchi di inserzioni, come il noto sito eBay Annunci, che grazie alla presenza di filtri consente di  limitare la ricerca dell’articolo per città e, selezionando per esempio gli annunci di Milano o gli annunci di Roma, è possibile trovare articoli interessanti e vicino a casa.

Allo stesso modo, il sito si può utilizzare per mettere in vendita i giocattoli che non pensate siano adatti a vostro figlio, oppure che non vengono utilizzati.

Nello scegliere i giocattoli bisogna sempre ricordarsi della sicurezza, anche se le case produttrici indicano la fascia di età adatta per utilizzare il giocattolo, è bene esaminarlo.

Durante il primo di anno di vita il bambino non sempre riuscirà a controllare l’oggetto con cui sta giocando e capiterà che il gioco lo possa colpire, o che il gioco venga calciato, tirato, morso o succhiato.

È necessario che il materiale sia adeguato, evitando oggetti che si possono rompere i diversi pezzi; un’altra importante caratteristica sono le dimensioni, per prevenire il soffocamento, le parti più piccole di un giocattolo devono avere un diametro di almeno 5 cm.

Sempre pensando al fatto che il giocattolo finirà nella bocca del neonato, è bene controllare che i colori siano atossici.

Infine, controllare che siano oggetti facilmente lavabili, in modo da poterli mantenere puliti e liberi da germi.

Al benessere del tuo bambino,

Graziella

Le pitture tradizionali emanano grandi quantità di vapori tossici da bagnate, ma ci sono dei forti sospetti che tali pitture continuino ad emettere esalazioni chimiche anche dopo che si sono asciugate.

Quindi cos’hanno che non va le pitture tradizionali? Ecco alcune cose a cui pensare quando scegli le pitture per tinteggiare.

CVO

Potresti aver visto alcune etichette di pitture con su scritto “a basso contenuto di CVO” o “senza CVO”.

Questo si riferisce ai composti volatili organici, degli agenti chimici contenuti nelle pitture che sono in parte responsabili del forte odore che le caratterizza e dei mal di testa di cui soffrono molte persone che le respirano.

Secondo l’Agenzia per la Protezione Ambientale, i CVO possono essere emessi da liquidi o solidi, il che sottintende che le pitture non sono necessariamente sicure.

L’esposizione ai CVO può causare irritazione degli occhi, del naso e della gola. Danneggia il sistema nervoso centrale, il che causa mal di testa e mancanza di coordinazione.

Anche l’apparato digerente può reagire negativamente all’esposizione ai CVO, con nausea e danni al fegato. Molte persone si lamentano dell’odore nauseante della pittura fresca, ma in realtà non si rendono conto che essa potrebbe arrecare dei veri danni al loro corpo.

PIGMENTI

In genere i pigmenti usati nelle pitture tradizionali sono sintetici. Per persone sensibili ai prodotti chimici e per i bambini, questo può rappresentare un problema.

Le pitture eco-friendly in genere hanno pigmenti naturali, come l’argilla, che pone molti meno problemi a chi soffre di allergie ai prodotti chimici.

SOLVENTI 

Anche i solventi usati per pulire i pennelli ed i rulli contengono prodotti chimici tossici.

La nafta è un solvente ricavato dal petrolio e spesso ha un forte odore. L’acquaragia è ricavata da una sostanza naturale (si ricava dalle conifere), ma ha un odore estremamente forte e si è scoperto che causa insonnia e mal di testa.

Come solventi quindi meglio usare l’olio di trementina o terpene (estratti da conifere o da agrumi) invece della classica acquaragia.

FUNGICIDI

Vengono a volte aggiunti come antimuffa e sono analoghi a quelli utilizzati nei pesticidi agricoli. 

AGENTI FILMOGENI

Utilizzati per ottenere un effetto coprente, costituiti da resine acriliche, aminoplastiche e poliesteri, da sciogliere in appositi solventi che contengono, tra l’altro, i pericolosi idrocarburi aromatici e in alcuni casi gli flatati.

Per fortuna, molte delle principali aziende produttrici di pitture offrono una linea di pitture “verdi”. Alcuni di questi prodotti contengono pigmenti all’argilla e sono biologici al 100%.

Altri sono semplicemente a basso contenuto o privi di CVO. Scegli sempre pitture senza CVO, anche se quelle a basso contenuto di CVO sono sempre meglio di quelle che ne contengono normalmente.

Ci sono anche aziende che producono solo pitture eco-friendly. Queste utilizzano pigmenti naturali all’argilla, pitture a base di proteine del latte ed altre opzioni naturali.

Assicurati di comprare pitture ad acqua, così non dovrai usare diluenti e solventi. E mentre sei impegnata alla ricerca di pitture eco-friendly, non trascurare altri aspetti.

Ad esempio, usa un telo protettivo riutilizzabile, invece di uno usa e getta in plastica. Puoi acquistare anche teli biodegradabili, in genere per meno di 5€.

Al tuo benessere,

Graziella

Puoi farti da sola il tuo spray naturale per il giardino, per il controllo degli insetti, e gli ingredienti non sono costosi.

Infatti probabilmente avrai già molti di questi ingredienti a casa tua o nel tuo giardino.

Ecco alcune ricette per tenere gli insetti alla larga dal tuo giardino.

Nota: alcune delle ricette richiedono sapone liquido. In questo caso si tratta di sapone vegetale o sapone oleoso (come quello usato per la pulizia del legno o dei pavimenti). Usare un sapone per i piatti o per il bucato può danneggiare le piante.

1) SPRAY AL PEPERONCINO

Si ritiene che tenga alla larga  i bruchi. In un frullatore, frulla 2 tazze di peperoncini freschi o una tazza di quello essiccato con 2 tazze di acqua, fino ad ottenere una consistenza liquida. Usa questo spray subito; evita il contatto e la vicinanza con gli occhi.

2) SPRAY AL PEPERONCINO E ALL’ASSENZIO

Questo è uno spray che può aiutare a tenere lontano gli animali più grandi, come i conigli, oltre alle lumache. Uccide anche gli afidi (per gli afidi fai in modo di spruzzarlo sotto le foglie).

Il procedimento iniziale è lo stesso dello spray al peperoncino di cui ti ho parlato sopra; poi aggiungi una tazza di assenzio tritato; potresti aver bisogno di più acqua per ottenere un composto liquido.

Poi aggiungi altre 5 tazze di acqua, fai bollire e lascia in infusione per un’ora. Evita il contatto con gli occhi e con la pelle.

3) SPRAY ALL’AGLIO

Ci sono diversi spray all’aglio che tengono lontani o uccidono una grande varietà di insetti.

Si ritiene che l’aglio sia particolarmente efficace contro le formiche, contro i bruchi e in particolare quelli del cavolo, ma è un repellente per molti altri animali. 

• spray all’aglio (ricetta base): lascia in infusione 4 spicchi d’aglio crudi in un quarto di acqua per circa 3 giorni. Poi con un frullatore rendi il composto liquido.
• Spray all’aglio e sapone: lascia in infusione 4 spicchi di aglio come sopra, poi aggiungi 2 cucchiai di sapone liquido prima di frullare.
• Spray all’aglio e peperoncino: aggiungi 3-4 peperoncini al composto prima di frullarlo.
• Spray all’aglio, peperoncino e cipolla: prova questo spray contro gli acari rossi o gli afidi. Trita una testa di aglio ed una cipolla media (non c’è bisogno di sbucciarli). Aggiungi l’aglio e la cipolla tritati a 5-6 tazze d’acqua e aggiungi un cucchiaio di peperoncino di Cayenna. Porta a bollore e lascia sobbollire per circa 20 minuti. 

Quando il composto si sarà raffreddato lascialo riposare in un barattolo di vetro per un mese-sei settimane. Poi aggiungine un cucchiaio ad un quarto di litro di acqua per fare lo spray. Evita il contatto con gli occhi e con la pelle.

• Spray all’aglio e olio. Per uccidere gli afidi, la mosca della cipolla ed i moscerini, trita i bulbi di 3-4 teste di aglio. Lascia in infusione in 2 cucchiai di olio minerale per circa 24 ore. Poi mescola 1 cucchiaino di emulsione di pesce con due tazze d’acqua e mescola fino a quando non si sarà sciolta. Aggiungi il composto a base di emulsione di pesce all’olio con l’aglio. Scola e conserva in un contenitore di vetro (non di metallo). Anche questo è concentrato, quindi usane un cucchiaio per ogni tazza di acqua.

4) SPRAY AL SAPONE

Mescola delicatamente (non deve formare una schiuma) 1 cucchiaio di sapone liquido vegetale con un quarto di litro di acqua.

Ecco alcuni suggerimenti su come rendere l’ambiente della stanza da letto di tuo figlio rilassante e calmo.

1) Scegli un colore rilassante, come il blu.

Il blu offre molte tonalità e sfumature. Evita i colori brillanti e stimolanti, come il blu elettrico e le tonalità di blu molto scure (tranne per le rifiniture). Scegli un blu delicato, che ricordi il cielo notturno.

Anche il verde è ottimo, se  non è troppo luminoso, color menta o scuro. I verdi che richiamano la natura sono più rilassanti e risultano quasi neutri sulle pareti.

Evita di usare troppi colori. Per decorare le porte e le rifiniture usa, se possibile, più sfumature dello stesso colore.

2) L’illuminazione dovrebbe essere simile a quella del sole durante il giorno, soffusa e delicata la sera.

Prendi in considerazione i modulatori d’intensità della luce, che ti permettono di aumentare e diminuire l’intensità della luce a tuo piacimento.

Il nostro cervello si comporta in modo tale che la luce forte ci stimola e la luce soffusa ci rilassa.

3) La personalità di tuo figlio deve essere incorporata nella stanza.

Senza renderla troppo piena, fai in modo che la cameretta di tuo figlio rifletta i suoi interessi e la sua personalità.

Appendi i suoi disegni alle pareti, eventuali coppe, premi o medaglie possono essere esposti su una mensola o su una vetrina.

A meno che questo non risulti troppo stimolante potresti decorare la sua cameretta seguendo un tema che rispecchia i suoi interessi.

4) Tieni la stanza in ordine.

È un’impresa quando si parla della stanza dei bambini! Ma è importante per un’atmosfera calma.

Troppe cose in giro e in disordine rendono difficile rilassarsi e stimolano i bambini. Usa dei bidoni e degli armadietti chiusi per riporre le cose di tuo figlio.

Le mensole aperte possono dare l’idea di disordine e possono essere stimolanti. Se però hai delle mensole aperte, allora organizzati con scatole e contenitori in cui mettere i giocattoli, da appoggiare poi sulle mensole.

5) Lascia dello spazio intorno al letto del bambino.

Questo è un consiglio del feng shui e anche se non sei seguace di questa filosofia, è sempre utile avere spazio intorno al letto. Questo fa sì che tuo figlio non si senta oppresso.

6) Riduci al minimo le stimolazioni visive.

Non dovrebbero esserci la televisione, il computer o altri dispositivi accesi mentre tuo figlio prova a dormire.

Anche quando sono spenti, la televisione ed il computer, potrebbero essere stimolanti solo con la loro presenza. Anche soltanto la tentazione di accenderli di per se stessa potrebbe distrarre.

7) Riduci al minimo anche la stimolazione uditiva.

Alcuni bambini quando si addormentano hanno bisogno di “rumore bianco”. Se è così, il rumore di una fontana da tavolo o il gorgoglio di un acquario per i pesci sono molto più rilassanti di altri rumori elettronici. Anche una musica leggera favorisce un’atmosfera calma.

Al benessere del tuo bambino,

Graziella

Puoi realizzare facilmente giochi economici con oggetti di uso comune. Ecco alcune idee.

 1) BARCHE A VELA

Ecco un altro modo per riciclare le bottiglie di plastica dell’acqua, che al giorno d’oggi sembrano essere dappertutto. Ecco cosa ti serve per realizzare una barchetta a vela:

• Una bottiglia di plastica vuota
• Una spugna rettangolare
• Un elastico
• Forbici
• Una cannuccia
• Della gomma spugna o un panno
• Colla

Usando l’elastico, fissa la spugna all’esterno della bottiglia (su un lato). Quando la bottiglia si troverà nell’acqua in posizione orizzontale, la spugna assorbirà abbastanza acqua da stabilizzare la barca ed evitare che si rovesci.

Sul lato della bottiglia opposto a quello su cui hai fissato la spugna, fai un foro con le forbici. Inserisci la cannuccia, poi ritaglia un triangolo dalla gomma spugna o dal panno. Arrotolane un lato sulla cannuccia e attaccalo con la colla.

2) IMBUTI

Gli imbuti di tutte le forme e dimensioni sono già di per sé dei fantastici giochi per il bagnetto. Svaligia la tua cucina!

3) SCOLAPASTA

Lascia giocare i tuoi bambini con lo scolapasta durante il bagnetto. I più piccoli adorano vedere l’acqua che esce dai forellini.

4) CONTAGOCCE

Ai bambini piace molto giocarci. Assomigliano a siringhe senza aghi. Spruzzare via l’acqua è molto divertente per loro. La stessa cosa vale per gli aspiratori nasali di forma bombata.

Assicurati che siano puliti e poi lascia che il tuo bimbo aspiri e spruzzi l’acqua.

5) FLACONI DEL DETERSIVO PER I PIATTI

Il flacone del tuo sapone per i piatti, una volta vuotato e pulito, può essere un ottimo gioco per il bagnetto. È grande e facile da spremere, riempilo con l’acqua del bagnetto e lascia che i bambini lo facciano zampillare.

6) BOTTIGLIE VUOTE

Le bottiglie da 2 litri o quelle più piccole possono essere usate così come sono. I bambini adorano osservare l’acqua che gorgheggia quando svuotano la bottiglia.

7) VASCHETTE PER IL GHIACCIO

Quando si svuotano i piccoli scompartimenti per i cubetti di ghiaccio si formano tante fontanelle di acqua. Le vaschette per il ghiaccio sono comunque dei giochini divertenti per il bagnetto.

8 ) CONTENITORI DI PLASTICA

Margarina, mascarpone, yogurt ed altri cibi sono confezionati in splendidi contenitori riutilizzabili di varie grandezze. Mettili da parte ed usali nella vasca.

Hai altre idee e suggerimenti da condividere? Utilizza i commenti qui sotto.

Al tuo benessere,

Graziella

Gli spray deodoranti e i pot-pourri sintetici, essendo chimici, possono davvero far peggiorare le allergie.

Ecco alcune idee per liberare la tua casa da cattivi odori utilizzando metodi naturali.

 1) BICARBONATO DI SODIO

Ebbene sì, ritorna in ogni elenco di suggerimenti per la pulizia naturale! E c’è un motivo per questo. Il bicarbonato è molto efficace nell’assorbimento degli odori.

Cospargilo, ad esempio, sul tuo tappeto, aspetta 10 minuti, poi rimuovilo con l’aspirapolvere.

Versa del bicarbonato anche sul fondo della pattumiera della cucina, sotto al sacchetto.

Lascia fuori una ciotola di bicarbonato per assorbire gli odori dell’ambiente.

Per gli odori del lavandino, versa del bicarbonato nelle tubature e subito dopo versaci anche dell’aceto bianco. Lascia agire tutta la notte, poi al mattino dopo lava via tutto con acqua calda.

2) TROVA LA FONTE

Sarà d’aiuto nella lotta all’eliminazione dei cattivi odori, trovare la fonte da cui essi provengono ed eliminarla.

Forse uno dei tuoi animaletti ha iniziato ad usare un angolino nascosto per fare i suoi bisogni, o forse qualcuno ha fatto cadere del cibo dietro al divano.

La causa potrebbe essere perfino la spazzatura.

3) CONTROLLA L’ASPIRAPOLVERE

Dal momento che esso raccoglie ogni tipo di scarto domestico, può diventare molto maleodorante.

Può essere utile svuotarlo o cambiare spesso il sacchetto, come cambiare i filtri, se il tuo aspirapolvere ne ha.

Se il cattivo odore persiste nonostante tutti gli accorgimenti, aspira del bicarbonato.

Oppure metti qualche goccia di un olio essenziale che ti piace in un batuffolo di cotone, poi aspiralo.

4) ENZIMI

I detersivi enzimatici sono adatti per lo sporco che causa cattivi odori. Ci sono enzimi specifici per gli odori degli animali (versi il liquido proprio sulla zona in cui l’animale ha sporcato, ovviamente dopo aver pulito) ed enzimi per combattere le muffe.

Sono opzioni naturali e non tossiche per liberarsi degli odori.

5) ARIA FRESCA

Forse sarà una cosa superata, ma una o due finestre aperte possono portar via gli odori in pochi minuti.

Cerca di creare una corrente aprendo due finestre che si trovano l’una di fronte all’altra, e metti vicino alla finestra un ventilatore, che lasci entrare l’aria fresca e l’aiuti a circolare.

Se il tempo non lo permette, anche solo far circolare l’aria con l’aiuto di ventilatori può essere utile.

6) PIANTE D’APPARTAMENTO

Se non puoi far entrare aria fresca a causa del tempo (o se dall’esterno entrano odori peggiori, come i gas di scarico delle macchine), coltiva delle piante d’appartamento.

Le piante da interni possono migliorare in modo significativo la qualità dell’aria; gli scienziati della NASA hanno davvero studiato gli effetti delle piante sull’aria interna ed hanno dedotto che, in effetti, assorbono gli agenti chimici dall’aria.

Alcune piante da prendere in considerazione sono: edera, falangio, spatifillo, chamaedorea seifrizii, ficus e sansevieria.      

7) CARBONE

Il carbone viene usato in molti filtri per rimuovere gli odori e le impurità dall’acqua, è può anche rimuovere gli odori dall’aria.

Dal momento che può creare sporcizia, metti il carbone in dei contenitori con dei fori sulla sommità, in modo che l’aria possa circolarvi all’interno. Metti questi barattoli sparsi per la tua casa.

8 ) DEUMIDIFICATORE

A volte, l’umidità dell’aria può acuire gli odori. Un deumidificatore può eliminare l’umidità dall’aria, regalando a quest’ultima un odore migliore. 

9) SPRAY

È facile creare uno spray naturale per deodorare gli ambienti, mescolando una parte di  alcol etilico con due parti di acqua in un flacone con vaporizzatore ed aggiungendo qualche goccia di olio essenziale.

Ottime opzioni per gli oli essenziali sono: agrumi, lavanda, bergamotto e menta.

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Al tuo benessere,

Graziella

Se vuoi pulire il tuo tappeto utilizzando ingredienti naturali, ecco alcune ricette.

1) BICARBONATO DI SODIO E ACETO

Ci sono davvero poche cose che il bicarbonato e l’aceto bianco non riescono a pulire. I tappeti sono una cosa che può essere pulita con questa frizzante combinazione.

Spargi il bicarbonato sulla macchia, poi versa dell’aceto di vino bianco sopra al bicarbonato. Quando il composto smette di frizzare, utilizza un panno assorbente per strofinare il tappeto ed asciugare l’aceto.

Lascia asciugare la parte trattata, poi con un aspirapolvere rimuovi i residui di bicarbonato.

Per zone più ampie utilizza soltanto il bicarbonato di sodio. Spargilo semplicemente sul tuo tappeto. Lascialo agire per almeno 30 minuti e poi rimuovilo con l’aspirapolvere.

2) SALE

Anche un composto di sale ed aceto sarà efficace per la pulizia delle macchie sui tuoi tappeti. Mescola questi ingredienti fino a formare una pasta, applicala sul punto da trattare, lasciala agire, poi strofina l’area con un panno bagnato con acqua o acqua gassata. Lascia asciugare poi aspira.

3) VAPORE

L’acqua pura è un ottimo strumento per la pulizia dei tappeti. Puoi acquistare una macchina del vapore per la casa, o fartene prestare una.

La casa produttrice potrebbe consigliare di mettere dei detergenti chimici nella macchina del vapore. Ma puoi semplicemente usare acqua o aggiungere all’acqua un po’ di aceto di vino bianco o degli oli essenziali.

4) ACQUA OSSIGENATA

L’acqua ossigenata è fantastica nella pulizia di macchie di tipo proteico, in particolar modo le macchie di sangue. Basterà versarla sulla macchia e vedere che scompare.

Successivamente asciuga o strofina con un po’ di aceto o di acqua la parte trattata.

5) SPUGNA

Ebbene sì, puoi utilizzare una spugna per pulire i tappeti. Mescola 2 tazze di bicarbonato di sodio con ¼ di tazza di borace o di fiocchi di sapone.

A questi ingredienti asciutti, aggiungi 10-20 gocce del tuo olio essenziale preferito. I più comuni sono quello alla lavanda e quello al limone.

Agita il composto per mescolare nel miglior modo possibile l’olio con la borace e il bicarbonato.

Versa il composto sul tappeto. Poi mescola ¼ di acqua calda con una tazza di aceto bianco. Inumidisci la spugna con la soluzione di acqua e aceto, poi strofina delicatamente la parte del tappeto su cui hai precedentemente versato la borace ed il bicarbonato.

Lascia che il tappeto si asciughi completamente (almeno per un’ora), poi rimuovi i residui con l’aiuto di un aspirapolvere.

6) FARINA DI MAIS

Che tu ci creda o no, la farina di mais può pulire i tuoi tappeti. Mescola 1 tazza di borace con ½ di bicarbonato di sodio. Versa il composto sul tappeto, poi strofina con un panno umido o con una spugna.

Lascia asciugare per almeno 12 ore, poi rimuovi accuratamente i residui con un aspirapolvere.

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Al tuo benessere,

Graziella

Puoi fare da te il tuo spray naturale disinfettante.

La lavanda ha proprietà antisettiche e profuma di fresco e di pulito.

Ecco due ricette per uno spray alla lavanda.

1) RICETTA ANTIBATTERICA CON ACETO 

Ingredienti per uno spray alla lavanda antibatterico:

- 3 tazze di acqua

- ¼ di tazza di aceto di vino bianco

- 2 cucchiaini di sapone liquido vegetale (o sapone per stoviglie biodegradabile)

- 10-20 gocce di olio essenziale di lavanda

- 10 gocce di estratto di semi di pompelmo o di olio essenziale di tea tree

Metti tutti gli ingredienti in una bottiglia con vaporizzatore, agita bene ed utilizza sui piani, sui tavoli e perfino sul vetro.

2) RICETTA ANTIBATTERICA SENZA ACETO 

Ecco un’altra ricetta per uno spray alla lavanda antibatterico senza aceto.

Ingredienti

-  1 tazza di acqua

-  ½ tazza di alcol etilico

-  15-20 gocce di olio essenziale di lavanda

Versa tutti gli ingredienti in una bottiglia con vaporizzatore, agita e spruzza su qualsiasi superficie solida che necessita di pulizia.

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Al tuo benessere,

Graziella

Se la tua lavastoviglie ha bisogno di una rinfrescata, l’aceto è ancora una volta la scelta giusta.

Ecco due modi di applicazione:

1) Versa una tazza di aceto di vino bianco sul fondo della lavastoviglie vuota. Non metterlo nel dispenser del detersivo. Versalo direttamente sul fondo della lavastoviglie stessa.

a. Fai fare alla lavastoviglie un ciclo di lavaggio completo utilizzando il programma che raggiunge la temperatura più alta. Non scegliere il programma “solo risciacquo.”

b. Dopo che la lavastoviglie avrà finito il lavaggio, puoi riempirla ed utilizzarla come sempre. 

Alcuni suggeriscono di aspettare che il fondo della lavastoviglie si riempia di acqua calda prima aprirla e versare l’aceto.

2) Un altro modo per pulire la lavastoviglie con l’aceto consiste nell’utilizzo di una ciotola da posizionare nel cestello inferiore. Ecco cosa fare:

 a. Versa 3 tazze di aceto bianco in una ciotola o in un altro contenitore.

b. Metti la ciotola sul cestello inferiore della lavastoviglie vuota.

c. Fai fare alla lavastoviglie un ciclo di lavaggio completo utilizzando il programma che raggiunge la temperatura più alta.

d. Rimuovi la ciotola, riempi la lavastoviglie ed usala come d’abitudine.

Per la sua natura acida, l’aceto bianco rimuove i residui di sapone nella lavastoviglie. Rimuove anche le macchie di calcare ed uccide i germi. Ed è molto economico.

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Al tuo benessere,

Graziella

Anche se cerchi di utilizzare plastica senza BPA, gli utensili da cucina e i contenitori per il cibo possono lo stesso trasmettere al cibo elementi chimici pericolosi.

Vuoi trasformare la tua cucina in una cucina senza plastica?

Ecco alcuni suggerimenti per eliminarla dalla tua cucina.

1. CONSUMA PIU’ ALIMENTI SANI

I cibi pronti spesso sono accompagnati da packaging di plastica che non sono poi così sani.

A partire dagli hamburger vegetali e dalle buste di patatine, fino ad arrivare agli stuzzichini e ai biscotti, è molto difficile trovare cibi pronti che non siano incartati nella plastica.

La cattiva notizia è che questo significa che dovrai iniziare a cucinare più alimenti a partire da zero.

La buona notizia è che comunque la maggior parte dei cibi pronti non sono affatto sani, quindi eliminarli dalla tua cucina è un bene sia per te che per il pianeta.

2. SBARAZZATI DEGLI UTENSILI DI PLASTICA

È scontato utilizzare a tavola forchette, coltelli e cucchiai in metallo o in legno, perché allora usi mestoli e spatole in plastica?

L’abbinamento di plastica e calore mentre si cucina, non è mai una buona cosa.

Sostituire gli utensili in plastica con utensili in acciaio inossidabile, legno o bamboo è facilissimo.

Se vuoi sostituire i vecchi utensili in plastica, non buttarli nell’immondizia. Cerca di sapere se la tua zona fa una raccolta per il riciclaggio degli utensili in plastica.

Non puoi riciclarli? Puoi tenerli per altri usi, come per lavori di fai da te o per mescolare la vernice.

Gli utensili in plastica potrebbero essere utilizzati come rastrelli per il giardino o come divertenti giochi che puoi creare con i tuoi bambini.

3. FRUTTA E VERDURA SENZA PLASTICA 

Se sei una lettrice abituale di NaturalmenteMamma, probabilmente già utilizzi le buste per la spesa riutilizzabili, ma come la mettiamo con le onnipresenti buste in plastica per frutta e verdura?

Non ti preoccupare! Con le buste riutilizzabili, finalmente ti puoi liberare delle buste usa e getta in plastica.

4. ADDIO A PENTOLE E PADELLE ANTIADERENTI

Prima di cucinare con la tua padella antiaderente, controlla di quale materiale è fatta.

Per molte comuni padelle antiaderenti viene usato uno strato di plastica per evitare che il cibo si attacchi.

Piuttosto, preferisci pentole e padelle di ceramica, d’acciaio inossidabile o di ghisa. L’acciaio comunque rimane la scelta migliore per cucinare.

Ecco alcuni modi in cui potresti riutilizzare il tuo vecchio pentolame. Le vecchie zuppiere possono fungere da ottimi vasi per piante non commestibili.

Anche se non usi più una vecchia padella antiaderente, potresti usarla come parte di un’opera d’arte o potresti decorarla con il decoupage, con foto o pezzi di tessuto, creando un opera d’arte unica.  

5. CONSERVA IL CIBO NEL VETRO

La parte davvero interessante della conservazione del cibo nel vetro è che spesso potresti usare lo stesso contenitore sia per conservare che per servire, il che significa meno piatti sporchi!.

Dall’avvento di Tupperware, i contenitori in plastica sono diventati il simbolo della conservazione del cibo, dalle verdure tritate agli avanzi, ma non sono la scelta ideale.

Per la conservazione degli avanzi i barattoli di vetro sono un’alternativa ottima ed economica alla plastica.

Puoi comprare i barattoli, oppure  pulire quelli dei sughi e delle salse ed utilizzare quelli.

Per conservare cose più voluminose, cerca dei contenitori in vetro più capienti.

C’è un punto un po’ problematico, dal momento che quasi tutti i contenitori in vetro che ho trovato hanno dei coperchi in plastica.

Comunque è sempre meglio un contenitore in vetro con il coperchio in plastica piuttosto che un intero contenitore fatto di plastica, no?

Hai per caso avuto la fortuna di trovare qualche contenitore in vetro per la conservazione del cibo con un coperchio di metallo o di vetro? Fantastico!

 Al tuo benessere,

Graziella